뇌과학10 게으름은 뇌 때문일까? 행동을 시작하는 뇌 – 전두엽의 기능과 게으름인간이 어떤 행동을 '결정하고 실행'하기까지는 생각보다 복잡한 뇌의 작용이 필요합니다. 그중에서도 전두엽은 이 과정에서 가장 핵심적인 역할을 합니다. 전두엽은 뇌의 앞쪽에 위치한 부위로, 문제 해결 능력, 판단력, 미래 예측, 감정 조절, 그리고 가장 중요한 '행동 시작'을 담당합니다. 전두엽이 활발히 작동하면 우리는 일을 체계적으로 계획하고, 빠르게 실행할 수 있습니다. 하지만 반대로, 전두엽의 활동이 둔화되면 아무리 머리로는 '해야 한다'고 생각해도 실제로 몸이 움직이지 않습니다.현대인의 전두엽 피로는 특히 디지털 과부하와 관계가 깊습니다. 하루 종일 알림에 반응하고, 즉각적인 반응을 요구하는 환경에 노출되면, 전두엽은 지칠 수밖에 없습니다. 이런 상태에서.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 다음
